config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Kira Stokes Fit

Lollipop

Апликација КИРА СТОКЕС ФИТ покреће методу Стокед коју је креирала светски позната тренерица славних Кира Стокес. Метода Стокед је заснована на науци, функционално дефинисана, функционална формула кретања.

Изазовите своје тело напредним вежбама снаге, снаге и финог подешавања. Користите различите компоненте апликације да бисте испунили циљеве било да тражите свакодневне вежбе брзог поправљања како бисте изградили издржљивост или ради пуних вежби са дужим временским оквиром. Одабири за вежбање су изазовни, високог интензитета и осмишљени тако да су опоравак и покретљивост уграђени у сваки круг да спрече повреде и помажу вам да икада морате да вежбате или напредујете на чекању.

Јасни, ласерски фокусирани покрети и покрети осигураће везу ума / тела неопходну да бисте видели и осетили жељене резултате. Кира Стокес 'Стокед Метход креативно комбинује потезе снаге и кардиоваскуларне снаге. Захтева минималан простор и опрему. Требаће вам: једрилице или мали пешкири за руке, лопта са пилатесом, комплет тешких и лаких тегова за руке, коноп за скакање и простирка за вежбање.

Стокед метода укључује:

Запело 360 (60 мин)

Залеђени атлетичар (60 мин)

Затезни коноп / плио цомбо (20-25 мин)

Горњи део трупа (руке / апс / језгра) (30 мин)

Кардио-експлозија доњег дела тела (ноге / глутени / језгра) (25 мин)

Штедња абс (25 мин)

Затечени финишери за фино подешавање каросерије

Горњи део тела (6 мин)

Трицепс финишер (6 мин)

Аб експлозија (6 мин)

Кардио финишер за тело (4 мин)

Завршница лепила (9 мин)

Буђење у језгри (6 мин)

И увек додајемо још!

Спремите се да трансформишете своје тело са само 4 минута и до 90+ у зависности од начина на који постављате програм. Стокед метода је идеална за вјежбање код куће, за извођење у теретану или на путу. Време је да дођете у потпуности.

Да бисте приступили свим функцијама и садржају, можете се претплатити на КИРА СТОКЕС ФИТ месечно или годишње са аутоматским обнављањем претплате директно у апликацији. * Цене могу варирати овисно о региону и биће потврђене пре куповине у апликацији. У апликацијама се претплате аутоматски обнављају на крају циклуса.

* Сва плаћања ће се вршити путем вашег Гоогле налога и њима се може управљати у оквиру Подешавања рачуна након почетне уплате. Плаћање претплате аутоматски се обнавља уколико није деактивирано најмање 24 сата прије краја текућег циклуса. Ваш рачун ће се наплатити за обнову најмање 24 сата пре краја текућег циклуса. Сваки неискоришћени део вашег бесплатног пробног периода биће одузет након уплате. Отказе настају онемогућавањем аутоматске обнове.

Услови коришћења услуге: хттпс://апп.кирастокес.цом/тос
Политика приватности: хттпс://апп.кирастокес.цом/приваци

KIRA STOKES FIT

Poslednja verzija aplikacije KIRA STOKES FIT

Druge verzije